En
Îți creezi gratuit cont pe platforma Aidoma și achiziționezi programul – totul durează mai puțin de 2 minute.
PERSONALITĂȚI DIFICILE
Programul de psihoeducație, creat de psiholog acreditat, care te ajută să înțelegi tiparele relaționale toxice, să îți recapeți echilibrul interior și să răspunzi conștient, cu fermitate și claritate.
Acces nelimitat, pentru totdeauna, la cel mai simplu și eficient program dedicat relaționării cu persoanele dificile.
Acest program este pentru tine dacă…
- Trăiești sau lucrezi în preajma unei persoane care te copleșește emoțional.
- Te simți constant invalidat(ă), criticat(ă) sau controlat(ă) de cineva apropiat.
- Ai o relație tensionată cu o persoană dominatoare, negativistă sau mereu nemulțumită.
- Te învârți în cercuri conflictuale, cu certuri repetate și sentimente de vinovăție sau neputință.
- Simți că nu mai ești tu însuți(însăți) și reacționezi într-un mod care nu te reprezintă.
- Te epuizează o relație profesională sau personală, dar nu știi cum să o gestionezi.
- Ai în preajmă o persoană cu trăsături toxice și vrei să înveți cum să te protejezi eficient.
Cum îți va schimba viața acest program
- Vei înțelege de ce anumite persoane te afectează profund și cum funcționează ele psihologic.
- Vei învăța să recunoști din timp semnele unei relații toxice și să le gestionezi conștient.
- Îți vei recâștiga încrederea în tine și controlul asupra propriilor reacții.
- Vei înceta să te mai simți vinovat(ă), slab(ă) sau responsabil(ă) pentru comportamentul celuilalt.
- Vei reduce semnificativ conflictele și impactul negativ al relației asupra stării tale de bine.
- Îți vei construi limite sănătoase, fără teamă sau vinovăție.
- Vei face loc în viața ta pentru relații mai echilibrate, mai sigure, mai autentice.
Cum te ajută programul de psihoeducație Aidoma
- Îți oferă o înțelegere profundă a modului în care funcționează o persoană cu personalitate dificilă și impactul acesteia asupra ta.
- Te ajută să identifici tiparele relaționale distructive și să nu le mai întreții, chiar și fără sprijinul celuilalt.
- Îți arată ce să NU faci – comportamentele care alimentează conflictul sau dezechilibrul.
- Îți oferă alternative clare, realiste și sănătoase – ce să faci pentru a reduce tensiunea și a-ți proteja starea de bine.
- Te susține în setarea de limite ferme și în recâștigarea controlului asupra propriei vieți.
Nu e nevoie să-l schimbi pe celălalt. E suficient să te schimbi tu, în mod sănătos – iar relația se va transforma.
Cum funcționează programul Aidoma?
Pași clari pentru a recăpăta controlul în relațiile care te epuizează.
Programul de psihoeducație Personalități dificile este construit pentru a-ți oferi claritate, sprijin și soluții reale – fără efort copleșitor. Ai nevoie de puțin timp, de deschidere și de dorința sinceră de a te proteja și a-ți îmbunătăți relațiile.
Accesezi planul de învățare transformativă și te familiarizezi cu modul de desfășurare.
Urmezi programul integral și te focusezi pe tiparul persoanei dificile din viața ta.
De ce să alegi programul Personalități dificile?
- Este creat de psiholog acreditat, cu experiență în gestionarea relațiilor disfuncționale și a personalităților dificile.
- Este bazat pe concepte validate științific din psihologie relațională, comportamentală și psihoeducație aplicată.
- Include un proces clar de învățare, cu aplicații, strategii și exemple care pot fi adaptate oricărei relații tensionate.
- Este centrat pe protecția și echilibrul tău psihologic, nu pe iluzia că îl vei schimba pe celălalt.
- Sesiuni scurte, edificatoare, interactive (10-20 minute), ce te ajută să recapeți claritate, echilibru și control în relațiile dificile.
- Programul este accesibil, oricând și de oriunde.
Pentru că relațiile nu se repară cu efort în zadar – ci cu înțelepciune, limite sănătoase și o schimbare care începe cu tine.
Plan de învățare transformativă
Personalități dificile
Privește, înțelege, aplică.
Fragmente esențiale din program – clare, realiste, direct aplicabile.
Am pregătit pentru tine câteva extrase din sesiunile video, în care poți vedea exact cum abordăm tipologiile dificile și ce soluții practice propunem. Vei descoperi stilul direct, cald și empatic în care îți explic cum să înțelegi și cum să reacționezi, fără să te pierzi pe tine.
Dă play și vezi dacă acesta e pasul tău spre relații mai clare și mai sănătoase.
Psiholog
Mioara ȚÂRULESCU
Relațiile încep cu tine. Și cu felul în care alegi să te protejezi.
Relațiile cu persoane dificile ne pot consuma profund – dar pot deveni și spații de creștere, dacă știm cum să ne poziționăm.
Am creat acest program din convingerea că nu există oameni răi, ci oameni care suferă și nu știu cum să se ajute.
Poate te-au ales în viața lor tocmai pentru că ai capacitatea de a înțelege, dar nu trebuie să te pierzi pe tine în acest proces.
Acum ai un ghid – ca să te protejezi, să te clarifici și să te recâștigi.
Dă-ți voie să rămâi TU, chiar și în relațiile care te pun la încercare.
Recenzii
*Sunt respectate cerințele de confidențialitate specifice unui proces psihoterapeutic.
Întrebări frecvente
Ce este programul „Personalități dificile” și cum mă poate ajuta concret?
Este un program de psihoeducație care te ajută să înțelegi tiparele de comportament ale persoanelor dificile din viața ta și să îți dezvolți abilități de protecție, comunicare eficientă și repoziționare sănătoasă în relație. Îți oferă strategii concrete, ușor de aplicat, cu efect direct asupra stării tale de bine.
Este un program doar informativ sau chiar oferă soluții reale?
Este un program aplicat, construit de psiholog acreditat, care oferă soluții clare, validate profesional. În fiecare lecție primești instrumente concrete – „Așa NU” / „Așa DA” – pentru fiecare tip de personalitate dificilă.
Cât timp îmi va lua zilnic să parcurg programul?
În medie, 10–20 minute pe zi sunt suficiente pentru a parcurge lecțiile video și pentru a integra strategiile propuse.
Ce fac dacă nu pot urmări lecțiile zilnic?
Nu este nicio problemă! Programul este flexibil – îl poți parcurge în ritmul tău, în funcție de timpul și energia pe care le ai disponibile.
Pot urmări programul de pe telefon?
Da, programele Aidoma sunt optimizate pentru mobil. Le poți parcurge de oriunde – în pauza de la birou, acasă sau în drum spre muncă.
Cât timp am acces la program?
Ai acces nelimitat, pentru totdeauna, din contul tău Aidoma. Poți reveni la oricare lecție oricând simți nevoia.
Cât durează programul complet?
Întregul program poate fi parcurs în aproximativ 2 ore, dar este gândit să poată fi reluat și aprofundat în funcție de dinamica relațiilor tale.
Este nevoie de cunoștințe psihologice ca să înțeleg programul?
Programul include și exerciții?
Da. Vei găsi aplicații practice, exemple clare și comportamente de urmat care te ajută să gestionezi eficient relațiile dificile.
Prin ce se deosebește acest program de alte cursuri despre relații toxice?
Programul nu îți oferă doar explicații generale, ci un ghid detaliat pentru fiecare tip de personalitate dificilă – cu exemple, reacții de evitat și strategii de răspuns validate în practică.
E doar teorie sau voi avea cu ce să lucrez efectiv?
Fiecare lecție include „așa nu / așa da” – adică ceea ce să eviți și ce să faci în relația cu fiecare tipar de personalitate dificilă. Nu doar înțelegi, ci știi exact cum să reacționezi.
Dacă nu pot schimba persoana dificilă, mai are rost programul?
Da, pentru că nu e despre a-l schimba pe celălalt, ci despre a te proteja, a te repoziționa și a-ți recâștiga controlul în relație. Uneori, relația se schimbă pentru că tu te schimbi.
Pot aplica ce învăț și în relațiile profesionale sau de familie?
Absolut. Strategiile sunt adaptabile pentru relații personale, profesionale sau sociale – cu părinți, parteneri, colegi sau șefi.
Este un program potrivit și pentru cei care se simt epuizați de o relație?
Da. Programul îți oferă exact ce ai nevoie: claritate, structură, soluții, dar și confirmarea că nu ești singur(ă) și că ai dreptul să te protejezi, fără vinovăție.
Articole
Aidoma – resurse de înțelegere, claritate și acțiune
Fiecare articol este o sursă de cunoaștere practică și reflecție personală, construită cu rigoare științifică și gândită să sprijine procesul de evoluție personală și profesională.
Citește cu mintea deschisă și cu inima pregătită să înțeleagă, să aleagă și să transforme.
Arta de a spune „Nu” în fața persoanelor dificile
Mioara ȚÂRULESCU
Psihoterapeut
Spunem „da” din politețe, frică, vinovăție sau din nevoia de a evita conflictul. Dar, de cele mai multe ori,…
Rolul stimei de sine în raport cu persoanele toxice
Mioara ȚÂRULESCU
Psihoterapeut
Succesul personal nu ține doar de efort, talent sau ambiție. El se construiește și prin relațiile pe…
Semnale subtile ale relațiilor toxice în echipă
Mioara ȚÂRULESCU
Psihoterapeut
Un colectiv profesional echilibrat susține performanța, starea de bine și încrederea reciprocă. Dar nu toate echipele funcționează ca un…
Începe transformarea ta ACUM
Relațiile sănătoase încep cu tine – cu înțelegere, limite și echilibru interior.
Renunță să te schimbi pentru a-i mulțumi pe ceilalți. Dă-ți voie să rămâi tu, chiar și în relațiile dificile.
Fă primul pas spre relații mai clare, mai liniștite și mai echilibrate.