Personalități dificile

Acreditare

Program psihoeducație

Program acreditat IACPS

Acreditare PP1450 - verifică

ÎNCEPE CURSUL

Informații Curs:

  Program psihoeducație
  Recomandat: general
  7 lecții video
  Aplicatii
  Strategii de intervenție
  Acces: nelimitat
  Acces de pe toate deviceurile
  Ultima actualizare: 05/02/2024
  Certificat de absolvire IACPS
  Voucher fidelitate - aplică cod la plată

400.00 Lei

Descrierea programului de psihoeducație

 

Calitatea vieții unui om depinde de calitatea relațiilor lui! Când o relație este construită de doi oameni echilibrați, atenți la nevoile personale, nevoile celuilalt, dar și ale relației lor, empatici și asertivi, acea relație, indiferent de natura ei, este una constructivă, pozitivă, eficientă, calitativă. Ce se întâmplă când ești într-o relație tensionată, conflictuală, negativă, toxică, chiar distructivă, pentru că celălalt este fie dominator, fie egoist, fie rigid din punct de vedere emoțional, perfecționist și veșnic nemulțumit, critic, fie toate la un loc. Nu te vede, nu te aude, nu te respectă, nu este atent la nevoile tale, interesele, calitățile tale, în schimb este centrat exclusiv pe sine, iar de tine se folosește pentru a-și satisface propriile nevoi. 

 

Persoanele care corespund, în linii mari, tabloului prezentat se numesc toxice pentru că prin felul lor de a fi te deturnează și pe tine de la felul tău de a fi. Te contaminează! Din nevoia de a te proteja, de a supraviețui, gândirea ta, emoțiile tale, comportamentele tale, nu te reprezintă în mod autentic, ci sunt doar reacții la felul celuilalt de a fi și de a acționa în relația cu tine. Iar asta vine cu multe costuri pentru tine: încordare, tensiune constantă, nemulțumire, frustrare, neputință, teamă, stare de rău.

 

 

În mod cert, relația cu un astfel de personaj este alterată, distructivă, iar viața ta nu poate fi numită calitativă. Ce poți face când ești într-o relație cu un astfel de personaj, iar alternativa de a fugi din ea nu este una reală? Acceptarea, resemnarea nu sunt soluții sănătoase, nu pe termen lung. Felul celuilalt de a fi nu poate fi schimbat, nu de către tine. Noi nu-i putem schimba pe ceilalți! Dacă nu poți fugi, nici nu se recomandă să accepți, nu-l poți schimba pe celălalt, e firesc să te întrebi: „Ce poți face?”.  Se poate îmbunătăți relația cu un astfel de personaj? Da, se poate îmbunătăți relația cu o astfel de persoană. Sunt șanse minime să devină o relație ideală, însă poate deveni mai bună decât cea din prezent, iar efectele negative asupra ta se pot diminua. 

 

Cum se poate îmbunătăți!? Schimbând felul tău de a te comporta, reacționa în prezența unui personaj toxic, în funcție de specificul lui ca persoană. Dacă el te poate contamina prin felul lui de a fi, subtil îl poți contamina și tu. Asta dacă înțelegi ce justifică conduita lui și adoptând câteva comportamente adecvate acestei conduite. Cheia reușitei este să înțelegi cum să acționezi adaptat la nevoile și problemele celuilalt, fără să-ți mai sacrifici propriile nevoi și fără să te contaminezi cu problemele celuilalt.

Personalități dificile

Mod de organizare

 

 

Sesiunile video sunt construite într-o manieră practică, cu scopul să informeze, să clarifice, să determine conștientizări la nivel mental, să-ți transmită soluții, dar și modalități prin care să poți personaliza soluțiile la specificul relației în care te afli. Sesiunile de psihoeducație depășesc rolul informativ prin faptul că te ajută să realizezi că este posibilă transformarea, a ta, a relației, a celuilalt și îți arată cum poți face asta.  

 

Toxicitatea unei persoane este generată de faptul că aceasta are o personalitate dificilă. Este o persoană funcțională din punct de vedere psihic, dar modul ei de a funcționa nu este unul sănătos, eficient, optim. Sunt identificate șase personalități dificile a căror denumire este reprezentativă pentru felul de a fi al persoanei, respectiv: tancul, negativistul, perfidul, jeluitorul, atotștiutorul, taciturnul. Sunt oameni cu personalități schilodite, aflate într-o mare suferință, incapabili să se ajute, dar capabili să-i contamineze pe cei din jur cu suferința lor.

 

 

Sesiunile programului de psihoeducație Personalități dificile sunt construite după o structură care să te ajute să poți aplica eficient strategiile de transformare relațională. Fiecare personalitate dificilă este prezentată după următoarea structură: manifestări, pentru a putea încadra cu ușurință persoana toxică din viața ta, cauzele acestor manifestări, pentru a înțelege ce se întâmplă în spatele conduitelor distructive, conduite pe care să nu le adopți în preajma persoanei dificile, conduite pe care să le adopți pentru că pot îmbunătăți relația. Principiul care stă la baza transformării relației este simplu: tu acționezi- celălalt reacționează. 

Vezi ce oferă cursul "Personalități dificile"

ÎNCEPE CURSUL

Finalități

 

 

Programul de psihoeducație Personalități dificile  este construit după principiul învățării transformative, care presupune transmiterea de informații, a modalităților de punere în practică a acestor informații, ținând cont de rezistențele pe care fiecare persoană le are la nivel mental, de limitările ei, dar mai ales de resursele de care dispune și care pot fi activate pentru a face transformarea posibilă.

Programul de psihoeducație Personalități dificile operaționalizează următoarele obiective majore:

 

CURRICULUM

Personalități dificile

Personalități dificile

LECȚIA 1
Durata: 7 minute

Tancul

LECȚIA 2
Durata: 7 minute

Perfidul

LECȚIA 3
Durata: 7 minute

Atotștiutorul

LECȚIA 4
Durata: 9 minute

Jeluitorul

LECȚIA 5
Durata: 7 minute

Negativistul

LECȚIA 6
Durata: 10 minute

Taciturnul

LECȚIA 7
Durata: 7 minute

Psiholog Mioara ȚÂRULESCU

 

Psihoeducația este cea mai complexă formă de educare prin care se realizează restructurări profunde la nivel mental, valorizări și eficientizări la nivel mintal, cu efecte directe asupra echilibrului personal, dar și asupra calității relaționărilor persoanei.

 

Lupta de a supraviețui lângă un manager dificil sau un partener de viață dificil, un părinte, frate, prieten sau coleg dificil, este o luptă asumată de mulți dintre noi. În cabinet, prin psihoterapia individuală, dar și prin programe de psihoeducație, fiecare poate realiza ce ține de el pentru a transforma relația, indiferent de natura ei, dintr-un spațiu de luptă, în unul de creștere personală, de siguranță, de confort.

 

Personal, îmi dau voie să relaționez cu oameni cu personalități dificile, să-mi asum un proces constant de transformare a relațiilor cu aceștia, activând constant următoarea conștientizare: Nu există oameni răi! Există oameni care suferă! O pot personaliza spunând: Nu există oameni dificili, există oameni suferinzi care nu știu cum să se ajute! Poate m-au ales în relațiille lor, mă păstrează în aceste relații, din nevoia inconștientă, de a-i ajuta.