Starea de bine

Dacă nu ai încredere în tine, în ceilalți, în viață, în viitor, nu poți cunoaște starea de bine. Iar ca să ai încredere în tine, ai o singură alternativă: să te cunoști și să lucrezi constant cu tine. Cunoaște-te pe tine, resursele tale, instanțele care te construiesc, cristalizează-le și armonizează-le. Astfel, faci starea de bine posibilă, turnând fundația pe care ea se construiește.

Dacă emoțiile negative te însoțesc constant, starea de bine îți este inaccesibilă. Depinde de tine să poți avea mai multe emoții pozitive, decât negative. Emoțiile sunt doar efecte, iar tu, conștient, poți gestiona cauzele acestor efecte. Poți învăța să faci asta cu ajutorul acestui program terapeutic.

Dacă majoritatea relațiilor, personale sau profesionale, sunt tensionate, conflictuale, negative, ai doar garanția faptului că starea de rău e o constantă în viața ta. Calitatea vieții unui om este dată de calitatea relațiilor lui! Învață și pune în practică strategiile terapeutice prin care poți optimiza relațiile din viața ta, atât cât ține de tine. Dacă ai relații pozitive, eficiente, încrezătoare cu cei din jur, tu ai o stare de bine și devii sursă generatoare de stare de bine și pentru ceilalți, fapt ce întărește orice tip de relație.

Starea de bine nu se asociază cu eșecul și atunci ai grijă să ai succes, cât mai multe realizări! Poți învăța cum să te protejezi de eșec și să-ți maximizezi șansele de a avea succes. Dacă ai succes, dar nu-ți dai voie să te bucuri de el și ești într-o goană permanentă după altceva, după altă reușită, îndepărtezi starea de bine de tine. O vrei, ai toate datele să te bucuri de ea, dar nu reușești. Programul terapeutic te îndrumă cum să ai succes și cum să te bucuri de el, condiții absolute pentru a simți starea de bine.

Implicarea și sensul vieții sunt cele care te ajută să te motivezi, să evoluezi, să începi ziua cu nerăbdare, chiar entuziasm, să o închei cu o stare de mulțumire, satisfacție, recunoștință.

Starea de bine este generată de un chimism pozitiv al creierului, iar acesta poate fi, într-o mare măsură, influențat de alegerile tale de peste zi, de acțiunile tale, de gândurile, convingerile, emoțiile tale. Dopamnia, serotonina, oxitocina, gaba, endorfinele sunt hormonii care influențează starea de bine. Conștient tu poți influența secreția lor, iar în cadrul acestui program terapeutic înveți cum să realizezi acest lucru.

Sesiunile te ajută să gestionezi eficient cele mai importante aspecte ce țin de tine și de care depind starea de bine, respectiv cunoașterea de sine, emoțiile pozitive, relațiile pozitive, realizările personale, implicarea și sensul vieții. Chimismul creierului este sesiunea care te repune în control asupra propriilor trăiri și efectelor acestora, îți arată cum poți gestiona, facilita secreția de dopamină, serotonină, oxitocină, gaba, endorfine, acei hormoni ce determină chimismul pozitiv al creierului și implicit starea de bine.

Accesul la programul psihoterapeutic este facil. Presupune crearea unui cont pe această platformă, aidoma.com (https://www.aidoma.com/ro/logreg-u.html), validarea contului din emailul tău personal și achiziționarea programului Starea de bine. Din momentul achiziționării, ai acces la acest program terapeutic 7 zile din 7, 24 ore din 24, de pe orice tip de dispozitiv.