En
Îți creezi gratuit cont pe platforma Aidoma și achiziționezi programul – totul durează mai puțin de 2 minute.
STAREA DE BINE ÎN MEDIUL ȘCOLAR
Program de psihoeducație, creat de psiholog acreditat, pentru profesori care vor să fie bine cu ei înșiși și să transforme sala de curs într-un spațiu de siguranță și evoluție.
Acces nelimitat, pentru totdeauna, la programul de psihoeducație dedicat stării de bine.
Acest program este pentru tine dacă…
…te regăsești în cel puțin una dintre situațiile de mai jos:
- Simți că te epuizează ritmul și presiunea sistemului educațional.
- Vrei să fii bine tu, ca să poți avea un impact pozitiv asupra elevilor.
- Ai nevoie de mai mult echilibru emoțional, dar nu știi de unde să începi.
- Îți dorești relații mai sănătoase și mai calde în mediul școlar.
- Cauți un sens mai profund în activitatea ta și în relația cu elevii.
- Îți dorești să construiești un climat educațional sigur, empatic și motivant.
- Crezi că educația adevărată începe cu starea de bine a celui care educă.
Cum îți va schimba viața acest program de psihoeducație?
- Vei învăța cum să îți gestionezi mai bine emoțiile și să îți protejezi energia.
- Îți vei recâștiga claritatea mentală și motivația profesională.
- Vei avea un ghid interior care te sprijină în momentele de stres sau epuizare.
- Vei ști cum să creezi un spațiu intern de liniște, în mijlocul haosului școlar.
- Vei simți că starea ta de bine nu mai e un „lux”, ci o prioritate sănătoasă.
- Vei învăța să te pui și pe tine pe lista celor cărora le acorzi atenție și grijă.
Cum va schimba programul procesul educațional și relația cu preșcolarii/elevii?
- Vei putea crea un climat educațional sigur, cald și motivant pentru copii.
- Relațiile cu elevii vor deveni mai empatice, mai constructive, mai ușor de gestionat.
- Vei transmite echilibru emoțional, iar copiii vor răspunde cu încredere și deschidere.
- Vei contribui la starea de bine a elevilor nu prin eforturi suplimentare, ci prin exemplu personal.
- Vei înțelege cum să construiești relații pozitive, chiar și în contexte tensionate.
- Vei transforma ora de curs într-un spațiu de siguranță și evoluție – pentru toți cei prezenți.
Cum funcționează programul Aidoma?
Pași simpli către echilibru personal și impact educațional durabil
Programul este clar, accesibil și aplicabil imediat. În doar câteva minute pe zi, îți construiești echilibrul interior și devii sursă de stare de bine în sala de clasă.
Accesezi planul de învățare transformativă și afli cum să parcurgi lecțiile, aplici și consolidezi schimbarea.
Urmezi zilnic sesiunile (20–30 min), aplici strategiile și formezi tipare mentale sănătoase și eficiente.
De ce să alegi programul Starea de bine prin Aidoma?
- Este creat de psiholog acreditat, cu experiență în educație și în lucrul cu dascălii, adaptat nevoilor reale din școli.
- Integrează principii de psihoeducație aplicată – înțelegi, experimentezi, aplici imediat.
- Include un plan de învățare transformativă – care te ghidează pas cu pas spre o schimbare reală.
- Te ajută să te înțelegi mai bine, să gestionezi emoțiile și să construiești relații sănătoase cu elevii și colegii.
- Este complet digital, ușor de parcurs – doar 20–30 minute pe zi, în ritmul tău.
- Poate fi revizitat ori de câte ori ai nevoie – acces nelimitat, pentru totdeauna.
- Obții 2 credite ECTS- programe abilitare.
Plan de învățare transformativă
Starea de bine în mediul școlar
Emoții pozitive 2
LECȚIA 4
Relații pozitive
LECȚIA 5
Relații pozitive cu elevii
LECȚIA 6
Realizările personale
LECȚIA 7
Implicarea
LECȚIA 8
Sensul vieții
LECȚIA 9
Descoperă atmosfera programului
Fragmente reale, extrase din sesiuni – clare, aplicate, construite special pentru profesori.
Am selectat câteva momente relevante care îți arată tonul, profunzimea și stilul abordării.
Privește. Ascultă. Observă cum îți poți regăsi echilibrul chiar în mijlocul provocărilor școlare.
Dă play și vezi cum te poate sprijini acest program – pentru tine și pentru copiii pe care îi ghidezi.
Psiholog
Mioara ȚÂRULESCU
Totul începe cu înțelegerea de sine.
Psihoeducația este una dintre cele mai valoroase forme de formare personală – pentru că produce transformări reale: rafinează gândirea, crește capacitățile și ajută în valorificarea potențialul.
Ne dorim să ne fie bine, dar starea de bine nu vine întâmplător. Ea se construiește cu alegeri conștiente, cu înțelegere profundă și cu un mental antrenat pentru echilibru.
Eu cred în forța minții tale. Și sunt aici să te ajut să ajungi la acel moment în care îți dai seama, cu toată convingerea: Ești pregătit să devii o prezență influentă, clară și cu adevărat valoroasă – în viața ta și în viețile celor din jur.
Recenzii
*Sunt respectate cerințele de confidențialitate specifice unui proces psihoterapeutic.
Întrebări frecvente
Este programul acesta potrivit pentru mine, chiar dacă nu am cunoștințe psihologice?
Absolut! Programul este conceput special pentru cadre didactice, indiferent de formarea inițială. Informațiile sunt prezentate clar, cu exemple din viața școlii și exerciții aplicabile imediat.
Cine a creat acest program și cât de credibil este conținutul?
Programul este creat de psiholog acreditat de Colegiul Psihologilor din România și formator autorizat de Ministerul Educației. Conținutul este validat științific și adaptat realității din școli – aplicabil imediat și cu rezultate reale.
Pot achita prin cardul de carieră didactică?
Da. Solicitați link de plată prin email: formare@aidoma.com.
Cât timp trebuie să aloc zilnic acestui program?
Doar 10–20 de minute pe zi sunt suficiente pentru a parcurge lecțiile și a pune în practică recomandările. Poți alege ritmul potrivit ție.
Ce se întâmplă dacă într-o zi nu pot lucra în program?
Nicio problemă. Progresul tău este salvat automat. Revii oricând, fără stres sau presiune. Programele Aidoma sunt construite să te sprijine, nu să te constrângă.
Pot urma programul de pe telefon sau tabletă?
Da, ai acces complet la conținut de pe orice dispozitiv: telefon, tabletă sau laptop. Îți oferim flexibilitate totală.
Cât timp am acces la programul Starea de bine?
Ai acces nelimitat, pe viață, la toate lecțiile și materialele. Poți reveni ori de câte ori ai nevoie de o reconectare cu starea ta de bine.
Programul include doar teorie sau și aplicații practice?
Fiecare lecție conține aplicații concrete, exerciții, provocări și sugestii personalizabile. Nu doar afli ce e „starea de bine” – o construiești, pas cu pas.
Ce face acest program diferit față de alte cursuri de dezvoltare personală?
Este construit de psiholog acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu experiență în formarea a mii de cadre didactice. Conținutul are o bază științifică solidă și este adaptat specificului școlii românești.
Poate fi parcurs în paralel cu activitatea de zi cu zi la școală?
Da, programul este tocmai gândit pentru dascăli ocupați. Este flexibil și te susține fără să te încarce.
Cum mă va ajuta concret acest program în viața profesională?
Îți oferă instrumente prin care să îți reglezi emoțiile, să îți gestionezi energia și să construiești relații sănătoase cu elevii, colegii și părinții – totul într-un climat educațional armonios și eficient.
Voi primi un certificat la finalizarea programului?
Da, la final primești un certificat de absolvire emis de Edu Zece Plus, furnizor autorizat, care poate fi luat în considerare pentru dosarul personal sau procesul de evaluare profesională.
Articole
Aidoma – resurse de înțelegere, claritate și acțiune
Fiecare articol este o sursă de cunoaștere practică și reflecție personală, construită cu rigoare științifică și gândită să sprijine procesul de evoluție personală și profesională.
Citește cu mintea deschisă și cu inima pregătită să înțeleagă, să aleagă și să transforme.
Exemple de feedback pozitiv care inspiră
Mioara ȚÂRULESCU
Psihoterapeut
Comunicarea cu elevii este mai mult decât transmiterea de informații. Este modul prin care construim încredere, motivație și conexiune.…
Obiceiuri de început de oră care deschid mintea
Mioara ȚÂRULESCU
Psihoterapeut
Fiecare oră poate fi o nouă oportunitate de conectare, învățare și energie pozitivă. Dar, în realitate, începutul orei e…
Autoreglarea emoțională în fața provocărilor zilnice
Mioara ȚÂRULESCU
Psihoterapeut
Orice profesor știe că ziua de muncă nu e niciodată identică. Un elev nervos, o ședință urgentă, o programare…
Începe transformarea ta ACUM
Starea ta de bine este fundația unei educații cu sens.
Când tu ești echilibrat(ă), prezent(ă) și bine cu tine, copiii înfloresc lângă tine.
Fă-ți acest dar. Pentru tine. Pentru ei. Pentru o școală care contează cu adevărat.